หญิง วริญญา วงศ์วุฒิไกร
ผู้เชี่ยวชาญด้านอาการกินผิดปกติ
Certified Eating Disorder Specialist
สวัสดีทุกคนค่ะ หญิงเป็น Certified Eating Disorder Specialist จากสถาบัน Eating Disorder Intuitive Therapy ของสหรัฐอเมริกา และ Certified Aromatherapist จากประเทศอังกฤษค่ะ
หญิงช่วยให้คนไทยหายจากอาการกินผิดปกติ มีอิสระในการกิน มีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร กับตัวเอง และรักตัวเองมากขึ้น ผ่านการใช้ศาสตร์และกระบวนการที่เรียนมาทั้งหมดเพื่อฮีลลิ่งจากข้างใน
หญิงเคยมีประสบการณ์การเป็นบินจ์ (Binge Eating Disorder) มากว่า 2 ปี และหาวิธีรักษาด้วยตัวเองอีก 1 ปีเต็ม จนหายจากอาการบินจ์แล้ว 100%
และเรียนต่อเพื่อช่วยให้คนไทยได้รู้จักอาการ Eating Disorder ให้มากขึ้น
รีวิวจากนักเรียนที่ลงคอร์ส
"ขอบคุณที่น้องหญิงช่วยรักษาอาการบินจ์ให้ใครหลายๆคนรวมถึงตัวพี่ด้วยกระบวนการที่น้องพาทำตั้งแต่เริ่มแรกได้ช่วยให้พี่มีสติและเข้าใจตัวเองมาก จากที่คิดว่ารู้จักตัวเองดีพอแล้วด้วยซ้ำ
มันลึกขนาดที่พี่จับอาการตัวเองได้ว่าแกกำลังบินจ์นะแกต้อง move on และจัดการอารมณ์ที่เกิดขึ้นให้ได้นะซึ่งปกติพี่ไม่เคยรู้และไม่ยอมรับด้วยซ้ำว่าการกินยัดและทางที่เปลี่ยนไปคือการบินจ์และหญิงทำให้พี่ไม่โทษตัวเองพี่กลับถามตัวเองว่าแกเป็นอะไรแกเครียดหรอทั้งๆที่ผ่านมาพี่จะทำโทษและใจร้ายกับตัวเองมากๆ หนูทำให้พี่รักและใจดีกับตัวพี่เอง
ที่พูดวันนี้เพื่ออยากให้หนูตั้งใจและทำคอร์สนี้ต่อไปเรื่อยๆน้าา
พี่เชื่อว่าหนูจะเก่งขึ้นและช่วยคนได้มากยิ่งๆขึ้นไปแน่นอน
อย่าหยุดทำนะ ช่วยเพื่อนมนุษย์ที่เค้าไม่มีทางออกของโรคนี้ต่อไปนะคะ
สำหรับวันนี้พี่ขอขอบคุณจากหัวใจเลย"
สิ่งที่จะได้จากการลงคอร์ส
มีอิสระในการกิน แบบไม่ต้องรู้สึกผิดอีกต่อไป
เคล็ดลับการเลือกอาหารและการกิน
เพื่อดูแลน้ำหนัก
รู้วิธีจัดการตัวเอง และเยียวยาไม่ให้เกิดอาการกินผิดปกติซ้ำ
ฮีลลิ่งระดับจิตใจ ด้วยกระบวนการและศาสตร์ต่างๆที่หญิงเรียนมา
(มูลค่าหลักแสน)
รักตัวเองมากขึ้น และมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหารมากขึ้น
หญิง : พี่ไปหาจิตแพทย์แล้วดีขึ้นแบบนี้มั้ยคะ ?
นักเรียน : “ไม่ค่ะ จิตแพทย์ที่พี่รักษาด้วยไม่เคยช่วยฮีลใจ แค่สั่งจ่ายยาให้มากินอย่างเดียวค่ะ กับหญิงพี่รู้สึกอบอุ่นใจว่ามีคนคอยให้ไกด์ไลน์ คอยอยู่ข้างๆ แนะนำและคอยเตือนให้เราอ่อนโยนกับจิตใจเราเองตลอดเวลา มันรู้สึกดีกว่าการกินยาอย่างเดียวมากๆค่ะ
เหมือนมีหญิงเป็นที่ปรึกษาส่วนตัวที่คอยช่วยแนะแนวทางให้พี่ตลอดเวลา มันรู้สึกอุ่นใจมากกว่าจริงๆค่ะ”
- นักเรียนท่านหนึ่ง
“แต่ก่อนมีแต่คิดว่ากินอะไรที่ไม่ดีแล้วก็กินเยอะๆไปเลย กินจนจุก บางทีจนอ้วก แต่ตอนนี้อิ่มคือพอ หิวก็ค่อยกิน"